성인기 영양관리
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작성일 23-02-02 13:42
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순서
10~20% 초과 : 체중과다, 비만 경향
제 2절 성인기의 영양관리
- 성인기의 영양 필요량은 유지에 요구되는 양만 필요 → 성장기보다 작음
다.
제 1절 성인기의 特性(특성)
: 여자 : 표준체중(kg) = 키(m) * 키(m) * 21
- 표준 체중
- 표준체중 +10% : 정상체중
제 1절 성인기의 特性(특성)
레포트 > 교육계열
깔끔하게 요약 해 두었습니다.
1. 신체적 特性(특성)
- 근골격계는 20대 초반에 완성되며 최대 골질량은 30대 초반까지 증가함
: 남자 : 표준체중(kg) = 키(m) * 키(m) * 22
- 대부분의 신체기관은 18세경에 생리적 성숙상태에 도달
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- 성장보다는 성숙과 유지를 위한 대사과정이 이루어짐
성인기, 영양관리, 건강관리
이미 공부했던 내용들을
- 20~30대 초반에 신체의 크기 체력 및 성숙도가 정점에 달함
20% 이상 초과 : 비만
- 신장
: 여자 : 15~19세에 최고 신장에 달하고 체중은 50~54세에 최고 체중을 나타냄
: 남자 : 25~29세에 최고 신장에 달하고 체중은 40~44세에 최고 체중을 나타냄
설명
- 사춘기가 끝난 시점부터 노년기에 접어들기 전까지의 시간
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성인기 영양관리
이미 공부했던 내용들을 깔끔하게 정리 해 두었습니다.
